Flyer Fonderie – Dès le 15.09.2020
Projet Fonderie
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Collation avant une séance de sport
Nutrition & SportJe vous parle aujourd’hui de la collation avant votre séance de sport, pour une personne qui pratique un sport à raison de quelques séances par semaine.
« Ce que tu vas manger avant le sport touchera autant ta performance que ta récupération…